3 december 2024 om 19:25
3 december 2024 om 22:25
Welke voedingsstoffen zijn essentieel? Welk effect heeft voeding op de hersenontwikkeling? Wat is het verschil tussen gezonde en ongezonde voeding? Hoe kunnen we met simpele aanpassingen onze voeding optimaliseren? Wat is de link tussen de gezondheid van onze darmen en onze hersenen?
De neurologische ontwikkeling bij kinderen en jongeren is een fascinerend en complex proces waarbij zowel genetische aanleg als omgevingsfactoren een grote rol spelen. Kinderen kunnen (over)gevoelig zijn voor prikkels, moeite hebben met concentratie of hun impulsen moeilijk onder controle krijgen. Dit kan leiden tot uitdagingen in gedrag, leren en sociaal functioneren – iets wat we veelal zien bij aandoeningen zoals AD(H)D, dyslexie en autisme, maar steeds vaker ook bij kinderen zonder specifieke diagnose.
De oorzaken zijn meestal multifactorieel, waarbij zowel erfelijkheid, omgeving en levensstijl (structuur, ruimte en regelmaat) een belangrijke rol spelen.
Maar steeds meer onderzoek wijst uit dat ook voeding hierop een grote invloed heeft. Misschien wel meer dan wel zelf durven te vermoeden.
Daarom nodigen we u uit voor een boeiend en toegankelijk rondetafelgesprek, waarin een kinderpsychiater, een voedingsdeskundige en een nutriënt-specialist uitleggen hoe gezonde voeding een cruciale rol speelt in de ontwikkeling van het kinderbrein.
Op een praktische en laagdrempelige manier zullen zij ook handvatten en tools meegeven om zelf aan de slag te gaan met gezondere eetgewoonten voor het hele gezin.
Cultuurcentrum Zwaneberg
Cultuurplein 1
2220 Heist-op-den-Berg
BE Belgium